Ретрит в горах с гидом-психологом

Побывать на медитации среди сосен и полюбоваться нетронутой природой гор, озёр и лесов

Что вас ожидает

Живописная дорога, нарзан и дыхательная гимнастика
По пути к ущелью вы увидите Голубое озеро, которое манит невероятным цветом своей воды и множеством легенд. Рассмотрите Черекскую теснину, поражающую воображение масштабами. Оцените древние аулы Зылгы и Куннюм — сторожевые башни 13 и 17 веков.

Потрясающая по красоте дорога ведёт мимо водопадов и сосновников прямо к долине целебных нарзанов. Здесь мы остановимся выпить богатырской воды, погулять и провести разминку с элементами растяжки. Дыхательная гимнастика с видом на Большой Кавказский хребет — невероятная по силе и энергии перезагрузка организма. В сочетании с целебным нарзаном это фантастика!

Медитация, пикник и термальные источники
Мы остановимся в реликтовом сосновнике на берегу реки в окружении гор. На поляне в центре сосновника мы проведём медитацию для полного расслабления и перезагрузки. Обязательно соберём горный турик (башенку) из камней на берегу реки. Это упражнение на баланс помогает успокоиться и снять ментальное напряжение.

А затем устроим пикник с местными продуктами. В меню — горный мёд, травяной чай, национальные сыры, орехи и фрукты.

На обратном пути по желанию вы посетите термальные источники Аушигер, которые станут достойным завершением дня-перезагрузки. Горячая минерализованная вода снимет мышечные зажимы, расслабит тело и приведёт мысли в порядок.

Организационные детали

• Дополнительные расходы (по желанию): вход на термальные источники — от 300 руб./чел.
• В стоимость включено: трансфер, сопровождение гида, медитация, аренда ковриков для медитации, пикник
• Экскурсия подойдёт путешественникам с любым уровнем подготовки
• Поездка проходит на комфортабельном джипе Kia Sorento c кондиционером
• Экскурсию проведу я или другой гид из нашей команды. Экскурсию проводит гид с психологическим образованием.

Место начала экскурсии

В Нальчике

Гид

Анна

★ 4.79 · 34 отзыва о гиде

На Tripster с 2021 годаОтвечает за 5 минут

Мы — команда гидов в Кабардино-Балкарии. Мы влюбились в эту республику и готовы заряжать этой любовью всех, кто приедет любоваться красотой Кавказа. С нами не скучно — мы много рассказываем об истории и культуре народов КБР, знаем тонкости местной кухни и искренне восхищаемся всем, что связано с Кавказом.

Условия бронирования

• Предоплата 25%, остальное — организатору напрямую
• Моментальное бронирование без ожидания ответа гида

Отзывы

Показаны 3 последних отзыва. Все 3 отзыва — на Tripster →